Jó ha naponta 20percet tornázok mellette diéta? Beindulhat a fogyás?
Figyelt kérdés
2012. aug. 9. 18:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:20 semmire sem elég. Kb. 40 perc folyamatos torna után indul be az elraktározott zsírok égetése.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:és futni is kéne, az sokkal jobb zsírégető, mint a tornázgatás...
3/4 A kérdező kommentje:
és ha 40percet tornázok és 2-3percre megállok közbe?
2012. aug. 9. 18:59
4/4 anonim válasza:
válasza:Én naponta 7-8 percet futok (egyenlőre ennyire sikerült felhozni az időmet) és 20 perc torna, diéta. Egyesek szemével lehet lassan, de fogyok. Azt olvastam, ha egy héten egy kilót fogysz, az ideális, és tartós fogyás (nem jo-jo-zás) amiben én benne vagyok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!