Írnátok néhány diétába beilleszthető ebédötletet, amit az egész család asztalára odatehetek?

Csinálhatsz másfajta húst is, akár soványabb sertest, csak mondjuk ne panírozd vagy bő olajban süsd, hanem sütőzacskóban vagy grillezve csináld meg.

A családnak csinálhatsz hozzá pl. krumplipüret, te inkább salátával edd, esetleg keves rizzsel.

Csinálhatsz gyümölcslevest cukor helyett edesítővel vagy nyírfacukorral.

Főzeleket ahogy az előző válaszoló írta. Saját anyagával sűríteni liszt helyett.

Ezt a receptet az egyik itteni válaszolótól kaptam, fasírt:

1 kg darált csirke/pulyka 3 kg (hibás, ezért olcsó) brokkoli, 1 fej hagyma (kevés, hogy ne zavarjopn másokat), 4 tojás, kis lenmag liszt és fúszer.