Nyugtassatok meg, hogy ez kövér és nem normál, ugye?!

Nincs igazad.attól függ hogy oszlik el

170 centi vagyok,55 kilósan sovány voltam. 65-re kellett felhiznom (nehezen hizok,orvosi segitséggel sikerült) hogy ne a csontjaim látszódjanak ki.

60 alá nem szeretnék többet menni,mert tényleg nem jó ha kilós a bordám.

25/N

Szia!

Azt nem írtad le hogy hány éves vagy..? Én pont totálisan ugyan ebben a cipőben vagyok,de azért nem írnék ilyweneket magamról!Először is!Nem vagy kövér,csak van egy kis felesleged!Még normál kategóriába sorolható a tested,de ha te nem érzed magad jól benne,akkor szerintem is fogynod kell!Nem azért mert rettentően kövérnek tartalak,hanem mert tudom milyen érzés,mikor nem azt látja az ember a tükörbe,amit megszokott,vagy amit kényelmesnek érez,vagy mikor"basszus ez a gatya még 2hónapja simán feljött mostmeg rohadtul szorít"feelingje van az embernek..:)) Én 20éves lány vagyok 170cm most 69 kg.:( Nyáron már elértema a 60-at ,régebben voltam alatta is és 55kilósan éreztem magam igazán jól,nőnek!És 55kg nem kevés!Bár ez testalkattól is függ!Én vékony csontú vagyok és rajtam a sok kg az zsír!De a barátnőm ugyan ezzel az adatokkal vastag csontú és izmosabb,szóval rajta nem látszik hogy mennyi kg.Nekem nagyon szar alkatom va sajnos,amint abbahagyom a tornát vagy picit elengedem magam rögtön löttyedt leszek...Sajnos most 2hónapja nem tornázom és a kajára se figyeltem annyira oda,mert nagy kavar volt az éltembe,külföldre költöztem,és most tartok ott hogy minden helyreállt és újra vissza szeretnék állni a megszokott egészséges és fitt életmódomra...Ha gondolod csinálhatjuk együtt.:)) Ugyan azok az adataink,ugyan úgy érezzük magunkat,de sose mondd magadra hogy kövér vagy!!Mert nem vagy az,csak van rajtad egy kis plusz,de kitartó munkával gyönyörű karcsú nőci leszel nemsokára(mert ha nem adjuk fel akkor nem sok idő ezt a pár kg-t ledobni:D )

A köver túlzás, de ha vekony csontozatod van es nem vagy valami izmos, akkor van rajtad felesleg.

En amúgy 170cm vagyok es 60 kg-osan nincs rajtam egy deka felesleg sem. Totál lapos a hasam, picit kiállnak a bordáim, a gerincem stb., mondjuk nekem nincs bajom ezzel. 54 kg-osan pedig mindenki betegnek hitt. Anorexiásnak neztek. Szóval en nem szeretem az ilyet, hogy x cm-hez x kg a jó. Ilyen nincs. Max az lehet, hogy neked így jó, a te testalkatodhoz.

Én az orvosilag elfogadott álláspontot tudom neked mondani:

Ehhez a magassághoz a BMI-d 68 kiló alatt normális, tehát most picit túlsúlyos vagy.

A kívánatos átlag súly az 62 kg, 55 kilósan sztem már nagyon sovány lennél.

3 kilóval könnyebben az orvosi ajánlások szerint már a normál kategóriába esnél. Nyilván nem tükörre ad az ember, esetleg centire, narancsbőrre, akármire, mert ezek csak számok, nem jelentenek igazán semmit.

De az egészségügy elvárásai alapján, igen, csak picit vagy túlsúlyos.