úgy döntöttem egészségesebben fogok étkezni, ez gáz ha így csinálom?

A kérdező érdekében én nem állnék le, inkább felajánlanám neki a lehetőséget, hogy megismerje azt amit a legtöbbek elől eltitkolnak.

Kérdező: nem cukrozzák a tejszínt. Kaphatsz különböző zsírtartalmú tejszíneket, cukrok, adalékok stb. nélkül, nem erről van szó.

[link]

wynlord@freemail.hu

1. A Szélmalomharcos válaszoló amiket ir, azokban nincs több igazság, mint minden más extrém diétában - épeszü ember nem kezd bele, mert komoly betegségeket okoz magának.

2. A kérdésre: a helyedben a karfiolt meg a brokkolit nem turmixolnám le, hanem kisebb rózsákra szedve tálalnám, igy szebben néz ki és azzal, hogy rágni kell, jobban is laktat. Viszont egészségesebb, ha kevés (tényleg kevés) olivaolajjal vagy vajjal feljavitod, mert valamennyi zsiradék jelenlétében sokkal többféle vitamin tud felszívódni.

3. Nekem a tejszinnel leöntött ételek nem feltétlen gusztusosabbak - van, mihez illik, de párolt zöldségekhez nem feltétlen illik, és egész biztos nem hiányzik belöle.

Azt hittem itt válaszoltam,

aki "Szélmalomharcosozik" az semmilyen állítását nem tudja megerősíteni, de persze a tudományon alapuló állításaimat sem cáfolhatja meg.

A kérdésre pedig: még mindig a legjobb étel a zöldség és a hús, különböző elkészítési módokkal ez nagyon jó.