Pár hétig csak nyers gyümölcsön és zöldségen akarok élni. Miket egyek és miket ne?
Figyelt kérdés
2012. nov. 15. 14:11
2/15 anonim 
válasza:
válasza:Ez ezotéria kérdés, nem fogyókúra.
Fogyás szempontjából nem jó, mert nehezen emészthetőek, tápanyaghiányt okoznál, ráadásul a sok gyümölcsben lévő gyümölcscukor hosszú távon csak a zsírosodásodban segítene, hiába alacsony a GI értéke.
Ez most csak egy agymenés, inkább felejtsd el, vegyél húst, készítsd el és fogyaszd egészséggel zöldséggel.
3/15 A kérdező kommentje:
Azért jó, mert mostanában csak húson, édességen és "junk food"-on élek, gondoltam kipróbálom a másik végletet, hátha jobban érezném magam.
2012. nov. 15. 14:29
4/15 anonim válasza:
válasza:Egyél sok nyers gyümölcsöt és zöldséget.
5/15 anonim válasza:
válasza:WOW! :) Ne törődj senkivel! Ha meg tudod csinálni BIG RESPECT! Figyelj a folyadékra is! Sok sárgarépa, karalábé. Aztán karfiol, saláta. Paprika, paradicsom. A retek önmagában csíp. Gomba. Gyümi meg aztán akármi! +zöldésg vagy nem savas gyümölcs levek! Ezeket simán eszem nyersen frissen. A konzerv cucokkal azért óvatosan! Azoknak azért legalább egy párolás kell! Igazából ennek a natúr időszaknak már majdnem a végén vagyunk így a tél elején! Azért még van minden friss, hazai a piacokon. Hajrá! Majd írd meg hogy sikerült! :)
6/15 A kérdező kommentje:
Köszi utolsó! :)
Biztos hogy meg tudom csinálni, mert ilyen téren nekem nagy az akaraterőm. :D
Kíváncsi vagyok én is, majd megírom! :)
2012. nov. 15. 15:20
7/15 anonim válasza:
válasza:Aham, és miből tervezed bevinni pl. a fehérjét?
8/15 A kérdező kommentje:
Miért, a vegák hogy csinálják? :D
Amúgy mittudomén, tej, sajt? Eddig se figyeltem az étkezésemre, nem hiszem hogy a szervezetem pont ettől akadna ki...
2012. nov. 15. 15:51
9/15 anonim válasza:
válasza:3 fö tápanyag van ebből az egyiket a másik kettőből elő lehet állitsni, a masik kettöt az egyikből nem te pont csak ezt akarod bevinni, gratulálok
10/15 anonim válasza:
válasza:Kérdezd már meg egy 400 kilós csupa izom lótól, hogy "hogy viszi be a fehérjét?..." Nem mindig az az igaz amit a TV mond. De azért te egyél sok danon aktiviát...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!