Hogyan dolgozzam át a nagy fenekemet?
Figyelt kérdés
A hasamon már látszik hogy kockásodni kezd, mert 2 hónapja járok személyi edzőhöz, de a fenekem nagy, és szerintem nem elég neki a konditerem..:(
Kerek, kemény feneket AKAROK és az enyém csak nagy.
tudom, van rajtam olyan 5 kiló azt majd leadom.
174 cm és 74 kiló körül vagyok.
2009. aug. 19. 20:38
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kérdezd meg a személyi edzőt, de amúgy a lépegetőgép jól formálja a feneket
2/2 A kérdező kommentje:
én alkalmanként olyan 15 percet szoktam rajta menni.
Akkor ezek szerint nem elég..legközelebb ráteszek plusz 5 percet.
2009. aug. 20. 12:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!