Valaki segítene szálkásító étrend összeállításában? Vagy legalább egy napi étrendet leírni. Magamnak nem igazán sikerült csökkenteni a ch-t és nincs ötletem.
Figyelt kérdés
2012. dec. 9. 15:42
1/3 balkalolka válasza:
Zsírszegény étrend sok zsírégető teával meg szálkásító edzéssel + gőzfürdővel. Favágás is hasznos.
2/3 anonim válasza:
az elég hülyeség hogy zsírszegény étrend, mivel nem a zsírtól hízol hanem a szénhidráttól :)
egyél minden nap sok húst, sok zöldséget
és mellé kevés rizst
a kenyeret és a tésztákat kerüld
vacsorára már ne egyél szénhidrátot, ilyenkor érdemes sovány túrót fogyasztani
3/3 anonim válasza:
ja igen és igyál sok vizet!
előző voltam
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!