Melyik jobb: ha reggel éhgyomorra tornázok 45-50 percet, vagy ha napközben 1 órát?
Figyelt kérdés
2013. jan. 4. 16:10
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha jó a tornád, akkor bármikor jó! Ha nem jó edzés, akkor meg le kell cserélni értelmesre, és akkor reggel is, nappal is jó lesz! :)
2/5 anonim válasza:
válasza:Éhgyomorra hamarabb indul a zsírégetés.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ez biztos hogy nem lehet igaz.
Ha felébred reggel, akkor alvás közben dobogott a szíve. Tehát zsírt kellett hogy égessen, és ez a többi szerv működésére is igaz.
Ergó nem indulhat edzésre zsírégetés, egész éjjel a nyugalmi állapotban ez kellett hogy történjen.
4/5 Morzsa válasza:
Állítólag éhgyomorra jobb edzeni.Bár nekem nem vált be,minden bajom volt,szédültem,hányingerem volt.Nekem a délutáni edzések váltak be.
5/5 anonim válasza:
A nap közbeni tornát ajánlanám. Éhgyomorral csak megterhelő és rossz érzés lesz, ami könnyen elveheti a kedved.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!