Napi hány felülést kell végeznem hogy ilyen formás derekam legyen?
2013. jan. 6. 19:18
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ez egyáltalán nem formás derék... csak oldalra ki van nyomva a csipő ezért van szép íve... amúgy szimplán le kell fogyni
4/5 Awful11 
válasza:
válasza:Hundorgo ásd el magad..Hülyeséget írsz!
Kérdező nincs helyi zsírégetés, a felüléstől nem lesz se kockahasad, se formás derekad!! Ha fogyni akarsz akkor szálkásító étrend és aerob edzés kell. Ha már leadtad a súlyfelesleget akkor mehet a tömegnövelő étrend és a súlyzós edzés!
5/5 boboooka válasza:
szia. nekem ennél egy picit formásabb derekam van, de igaz, hogy én kézilabdázok már 6éve (most vagyok 13L),és még a kézilabda mellett minden nap megcsinálok 150felülést,de úgy hogy oldalra.. és igy kb.1hónap alatt nekem bejött.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!