Hogyan tudnék lefogyni gyorsan?
Figyelt kérdés
Február elejéig szeretnék lefogyni kb 5-6 kg-ot.Sportolni nem nagyon van időm,pedig az segítene a legtöbbet.Édességet nem fogok enni,inkább gyümölcsöket,sok vizet.És mondjuk naponta 200-300 hasprés...írjatok ötleteket!Köszi2013. jan. 21. 14:45
11/14 anonim válasza:
A futásról annyit, hogy:
A pulzus szintedet 1 kerek órán át 120 kõrûl kell tartanod ha zsír égetést akarsz elérni, mert a szervezet az elsô 30-35 percben a szénhidrátot üríti ki a testbõl, és csak utána kezdõdik el a zsír égetés. Ezt egy orvos is megmondja neked.
12/14 anonim válasza:
Ajánlom. Sok érdekesség és hasznos tudás van benne: [link]
13/14 anonim válasza:
Én 2 nap alatt fogytam 2 kg szóval lehetséges!!
14/14 anonim válasza:
Ne egyél annyit egy nap legalabb 2-3x en igy fogytam le 12 kilot 1 honap alatt 😀🤷♀️
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!