Nem tudnátok olyan ételeket mondani amit pl csak almából répából meg ilyen zöldség-gyümölcsből is el lehet készíteni?

Azon túl, hogy mélységesen ellenezném a joghurttal való leöntést, a gépsonkát és a sajtot, igen.

Összedarabolod az almát és a répát, és készen van az ételed.

De párolhatsz hagymán, fokhagymán, szalonnán (vagy szalonna nélkül) káposztát, kelkáposztát és ami zöldséget éppen találsz a piacon..

Párolt céklát is tehetsz a saliba.

Az ízesítést bármely elkészítésnél átgondolnám.. szuper, hogy a tejtermékek, öntetek finomak, de egy tejtermékes öntetes zöldség-gyümölcs étel helyett már fél kiló kenyeret is lehetne enni. A tejtermékeknek ugyan az a hatásuk mint a kenyérnek, tehát következetesen illene kerüli a zöldségételek mellől is (kis mennyiségben a sajt alkalmanként nem valószínű hogy nagy problémát okoz, de ezek a joghurtos kefires tejfölös dolgok sajnos igen).

Keressünk recepteket neked?

[link]

[link]

[link]

Leírom a káposztámat.

Fokhagyma, hagyma felvág, zsíron megpirít-párol, rája friss kápi (mert ócsó és finom) lehet sima, kelkápi.. egyéb zöldségek, és ezt kell összepárolni. Na most én piros paprikát is teszek bele, mintha pöri lenne. Persze hússal is lehet készíteni, természetesen.