Miért vagyok nagydarab?
Jelenleg is kb 80 kiló körül vagyok.
Egyszerűen nem sikerül fogynom.
Szinte már alig eszem és mégsem fogyok egy dekát sem.
1 hónapja nem eszem egyáltalán semmi édességet édeset.
Húslevest eszem meg a husit ami a levesbe fő.
Reggeli vajas zsemle.
Ebéd Húsleves.
Uzsonna Zsemle és húsi(ami a levesbe főtt)
Vacsi húsleves.
3 hete ennyit eszem minden nap.Semmi mást...mégsem fogyok.
Lehet,hogy ilyen az alkatom és nem leszek sosem kisebb?
Zöldséget,gyümölcsöt nem tudok enni mert szinte rögtön kihányom.Tejet sem lehet innom mert azt sem bírja a gyomrom.
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy valaki alkatilag kövér.
(Szinte) minden esetben visszavezethető a nem megfelelő étkezésre és a mozgásszegény életmódra.
A te étkezésed is nagyon vacak.
Csupa só (húsleves) és fehér liszt (zsemle).
A só megköti a szervezetben lévő vizet, akadályozza a fogyást.
A fehér liszt üres kalória. Egyszerű szénhidrát, ami hirtelen megdobja a vércukrot, elfogyasztása után nem sokkal ismét nagyon éhes leszel.
válasza:3-as hozzászólónak igaza van!
A só megköti a vízet, csökkentsd a mértékét.
igyál sok folydékot (víz, zöldtea (persze cukor nélkül))
Teljes kiörlésű zsemlét egyél. A vajat hanyagold. De egyél a zsemle mellé valami fehérjét. (sonka pl)
A zöldséget, gyümölcsöt hogyhogy kihányod? Valami pszichés eredetű a problémád? Párolva sem tudod a zöldséget enni? Gyümölcsöt gyümölcslé formájában? (persze nem a bolti koncentrátumosra gondolok).
Meg írhatnál egy magasságot, kort, fiú vagy vagy lány, milyen a testalkatod, stb...
válasza: válasza:Amikor terhes lettem az elején.A 4.dik héttől a 12.dik hétig 12 kilót fogytam.Tehát 8 hét alatt 12 kilót fogytam,úgy,hogy akkor mindent ettem,csak édességeket nem attól undorodtam.És nem hánytam egyáltalán.Nem voltam hányos szerencsére.Viszont rengeteget ettem...Még éjszaka is.Rengeteg pizzát,bolognai spagettit.Mégis fogytam.
Sose voltam kis darab...már általános iskola 8 dikba is 65 kiló voltam.
Kb 1 éve hogy nem tudom megenni a zöldségeket meg a gyümölcsöket.Néha azért az almát megkívánom de attól is hasmenésem van.A zöldségeket meg kihányom a salátákat,uborkát...stb
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!