Így lehet fogyni?

Mi az a fogyókúrás étel?

A sok gyümölccsel óvatosan, sok benne a gyümölcs cukor és a szénhidrát, növeli az éhségérzetet. Zöldség az oké.

Jah, a gyümölcs már nem annyira fogyókúrás, kérdés, hogy a nagy étkezésed mennyire az. A müzli, rizses csirke nem éppen fogyókúrás, de a zöldséges-húsos ételek azok (akár egy székelykáposzta).

Az elképzelés jó lehet, a megvalósítás részletei fogják meghatározni hogy milyen sikered lesz. Edzel is egyébként? :)