Has-comb-fenék hármasból milyen otthoni módszerekkel lehet a leggyorsabban leadni valamennyit?

Figyelt kérdés

Nem vagyok vészesen elhízva, de azért mindig sikerült annyit enni, hogy ott pont meglátszódjon. Olyan edzésre lennék kíváncsi, amit itthon is nyugodtan végezhetek. Ti tudtok ilyet?

2013. márc. 30. 18:11

1/1 anonim

válasza:

Aerob edzés+szálkásító diéta, keress rá a gúglin, jó eredményt hoz és viszonylag kényelmes is (szerintem)

2013. márc. 30. 18:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A fogamzásgátlótól fél év alatt híztam 8kilót, és eléggé "nagy" lett a hasam, amiért a barátom is folyamatosan piszkál. Szeretnék hasból fogni és edzeni (has, comb,...

Felső méretem 38-as, alsó 44-46-os. Orvosi diétával és sporttal sem megy le comb-csípő-fenék részről a túlsúly. Mi lehet a probléma, hogy lehet ezekről a részekről...

Hogyan tudnék fenékről lefogyni?

Mit csináljak, hogy izmosabb legyen a combom meg a fenekem? (milyen edzés ajánlotok? )

Kb.6 kg súlyfelesleg van rajtam, (has, fenék, comb) hogyan és mivel kezdjem, hogy előbb a zsír lemenjen, majd szép formás legyek?

Mit kell ahoz sportolni, hog a combunkról mennyen le a kiló? (vékonyabb legyen) és hogy a fenekünk formásabb legyen?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!