Hogyan tudom lejjebb vinni a hasam nagyon gyorsan, ha aikidózok és nem áll rendelkezésemre semmilyen kapszula, eszköz amit használhatnék? És nem tudok elmenni úszni sem. Csak futni tudok. Az elég?
Figyelt kérdés
2013. ápr. 24. 17:48
1/3 anonim 
válasza:
válasza:mivel helyi zsírégetés nincs, így elég ha csak mozogsz és egy kiegyensúlyozott étrendet követsz.
2/3 A kérdező kommentje:
És napi mennyit moogjak?Mennyit egyek?
2013. ápr. 25. 06:25
3/3 anonim válasza:
válasza:ez a paramétereidtől függ. Ha mozgás intenzív és heti 3x csinálod az elég.
Reggelire egyél CH-t pl zabpehely.
estére pedig csak fehérjét. Túrót, vagy tojást, húst, halat.
Kerüld a zsíros és CH-dús kajákat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!