Szerintetek ez hatásos? Milyen eredményeket érek el vele?
Figyelt kérdés
Nyárra szeretném magam formába hozni, a hasamból szeretnék ledolgozni és a derekamat vékonyítani. Lábaimmal nincs gondom. Az lenne a kérdésem, hogy különböző tornákkal (Péntek Enikő, Rubint Réka és ehhez jönnek felülések 'hagyományos' tornák) inkább fogyasztanék, vagy izmosítanék a felsőtestemen? ja és mindemellett az édességet is próbálom hanyagolni több-kevesebb sikerrel (szabályosan csokifüggű vagyok) Ez hatásos lehet? Popsi formálásra pár ötlet? erre is hatásos lehet a torna? 15/L2013. máj. 8. 21:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A helyzet az, hogy hiába edzel bármilyen keményen, ha a kajálásod csapnivaló, persze eredményt lehet elérni vele,de közel sem olyan mértékűt mint normális kajával.Ezt általában lehet látni az edzőtermekben, csoportos órákra járóknál, hogy ki az aki nem csak az edzés részre figyel oda.Az izmosításról pedig annyit, hogy persze valamennyit lehet vele izmosodni.
2/3 A kérdező kommentje:
már veszem észre magamon, hogy egyre kevesebb csokit 'igénylek'. próbálom egészséges de édes kajákkal helyettesíteni, és azért sem eszem, mert nem akarom , hogy a tornázás felesleges időpazarlás legyen. A főbb célom nem az izmosítás hanem hogy eltűnjön a hasamról a felesleg és a derekam vékonyodjon.
2013. máj. 8. 22:03
3/3 anonim válasza:
válasza:Ahhoz, hogy zsírt adj le, ahhoz megfelelő diéta (szálkásító étrend) kell és mellé valamilyen aerob edzésforma. A felülésektől pedig nem lehet fogyni és a lábemelgetésektől sem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!