Meg tudom csinálni?
Figyelt kérdés
Jelenleg is diétázom (-18 kilónál tartok)
Kb június 15-ig le szeretnék még adni 8-10 kilót.
Igaz az utóbbi 2 napban (szombat, vasárnap) elég szépen elengedtem magam. (Kenyeret, csokit ettem stb..) De amúgy oda figyelek az étkezésre, mindig megpróbálok ugy időzíteni, hogy 6-7 körül egyek utoljára. 2 hete edzeni is járok heti 3-4 alkalommal.
Szoval van olyan, aki tudna adni tanácsot, hogy mèg hogyan tudok megszabadulni legalább 8 kilótól június elejéig?
2013. máj. 12. 23:45
1/1 anonim válasza:
A sport nagyon király találmány! ;)
Naponta lemész futni,az elég jó formába tud hozni pl. (nem kell sok elég fél óra is szerintem naponta)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!