Mennyire lenne egészségtelen 2-3 hónapig csak egy féle ételt enni?

Attól függ 'egyféle'.

Például a rizs még akkor sem ajánlott étel, ha mellette mást is eszel. Önmagában tökéletesen tápanyagszegény, keményítőbomba.

Lehetne hízni, kiürülnek a vitamin, ásványianyag raktáraid, legyengülnél, betegségekre hajlamosabbá válhatnál.

Mi az ami könnyen elkészíthető és laktató, és igazi étel? Darált hús, zsír, hagyma és olyan zöldség egybefőzve ami épp a kezedbe akad (olcsóbb ha máj vagy szív az alap és nem konkrétan hús).

Na ez teljes értékű lenne, úgymond fogyókúrás és nem lenne hiánybetegséged mellette. És 'egyféle' étel.

2. vagyok:

Vagy túrós tészta,esetleg instant leves, akár az a por amit vízben kell főzni,akár az amiben van tészta meg külön fűszer és le kell forrázni,vagy pl lecsó. Sok kaja van ami könnyű és olcsó is. De amúgy kertes házban laksz? Könnyebb ha termesztesz magadnak zöldségeket. :)