Ki mennyit fogyott az ABC diétával? Mennyi idő alatt?

te hülye vagy? 100 kcal egy napra? elárulom neked, egy danone joghurt már magában több, mint 100 kcal..istenem -.-"

Csak, hogy ne várakozz hiába, elmondom, hogy itt senki sem támogatja a pro-ana próbálkozásokat. Van a neten éppen elég oldal, ahol (sajnos) támogatást kaphatsz ehhez a hülyeséghez. Ne várd, hogy itt bárki is asszisztáljon hozzá.

Orvosi tapasztalat, hogy koplalással nem fogyás (zsírtömeg csökkenés) történik elsősorban, hanem a 'fölösleges' izomszövet leépítése és zsír raktározása. Tehát keveset lehet fogyni, lassan de közben igen tekintélyes mértékű önpusztítást lehet véghezvinni, ez a mérlegen súlycsökkenésként jelenik meg és tévesen nagy fogyásként szokták megítélni.

Ilyen mértékű koplalással rengeteg súly lehet leadni. A súlyvesztés egy jó része izomszövet, ha visszaállsz normál kalóriabevitelre, feltöltöd a zsírszövetet, de nem igazán pótlod az elveszett izmot. Ez a jo-jó hatás lényege. Igy keletkezik a vézna-hájas emberfaj.

Aki lötyögős bőrre hajt, a legjobb út hozzá az efféle koplalós.