Le tudok így fogyni 5 kilót még a nyáron? Étrend+sport.

Ha kitartó vagy sikerülhet

Bár jól hangozhat elsőre az étrended mégis teljesen hiányzik belőle a szénhidrátbevitel...leszámítva persze azt a némi gyümölcsöt és tejterméket amik meg fruktózt tartalmaznak illetve laktózt (tejcukrot). És bizony a testünknek is vannak határai így nem tudunk korlátlanul zsírt égetni. Megközelítőleg 1 kiló zsírt tud testünk kegy hét alatt elégetni. Ha többet mutat a mérleg nem lettél formásabb még jobban csupán izmot égettél a zsír mellett. Pedig pont az izom adja a test egészséges kinézetét. Ha segítség kell a szénhidrát terén vagy az étrend átalakításához írj privátba és megadom a skypos elérhetőségem.

Bizony bizony! Nézz csak bele a testéptők világába. Bizony akkora izmok növeléséhez és majd főként a versenyforma eléréshez bizony kell a tudományos háttér (persze akkor izmokat nem lehet szteroidok nélkül elérni, de ezt mindenki tudja).

Volt egy válasz, valami ultrahangot reklámozott, arra írtam hogy biztos igen jól bizonyított a hatásmechanizmusa és.. a hatékonysága. De gondolom a józan ész vagy a reklámtilalom miatt került törlésre.