Hogy tudnék gyorsan fogyni?
Figyelt kérdés
Hogy tudnék egy hét alatt 2 kg-t fogyni? Nagyon fontos lenne. Koszi L/182013. júl. 11. 04:11
1/3 anonim 
válasza:
válasza:egyszerű a megoldás, ne zabálj és ne felejts el mozogni...
2/3 Simon0211 válasza:
válasza:Testzsírból sehogy. A testünknek is vannak határai és be van korlátozva, hogy mennyi zsírt képes elégetni. Hetente egy kilót lehet legjobb esetben elérni tiszta zsírvesztésből. Ha mégis többet mutat a mérleg akkor hidd el bőven vesztettél izmot is, pont azt ami meghatrozza az alakod és formássá tesz. Egy jól kialakított diétás étrenddel és napi mozgással, sporttal 2-3 hét alatt megszabadulhatsz attól a fölös 2 kg-odtól. De érdemesebb utána is követni az étrendet némi engedményekkel, hogy nehogy egy kettőre vissza szaladjon az a 2 kg. Sok sikert :)
3/3 anonim válasza:
válasza:Aki valóban fogyózik, az első 2-3 kg súlycsökkenés általában abból ered, hogy a bélcsatornák minden nap rendszeresen, teljes egészében ürülnek. Ez még csak "látszólagos" fogyás, de testsúly-csökkenésként figyelembe-vehető.
Mozogj rendszeresen, figyelj oda hogy mit, mennyit, mikor eszel, és akkor ez a folyamat nálad is rendszeressé válik, és az a szükséges 2 kg súlycsökkenés előbb-utóbb mutatkozni fog!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!