Hogy tudnék lefogyni? (többi lent)

Nem vagyok kövér, sőt sokak szerint vékony is vagyok, de a hasamon mégis van felesleg. Nem tudom hogy szabadulhatnék meg tőle. Tudom hogy ez egy normális étrend nélkül majdnem hogy lehetetlen. Néztem sok fajta étrendet, de nem az én pénztárcámhoz lettek igazítva.

Másik problémám pedig, hogy nem tudom hogyan ehetnék változatosan.

Zöldségek, gyümölcsök, joghurt, tojás, hús, hal - ennyi, amit szabad enni, ha egészségesen akarok étkezni és nem tudok drága kajákat venni???

Mondjuk nekem nem lenne probléma, ha minden nap halat vagy csibe-, pulykamellet kéne ennem, de anyu nem akar külön főzni rám és nem is engedhetünk meg magunknak minden nap ilyen kajákat.

És nagyon el vagyok keseredve, mert nagyon bosszant, hogy vékony vagyok, de hasam pedig mint egy lufi, ha pedig leülök akkor kibuggyanik és undorító :S nem olyan nagy, de engem nagyon zavar.

Ha mondjuk délbe mindig eszem abból /nem sokat persze/, amit anyu csinál, bármilyen hízlaló, de reggelire, 10 óraira, uzsira és vacsorára csak könnyű ételeket eszem akkor le tudom adni azt a kis felesleget?

Mellette amúgy járok úszni heti 2x és ha van lehetőségem akkor elmegyek többször is. Szobabiciklizni is szoktam, hasra is edzek, szóval a heti edzés az megvan.

Jó lenne, ha adnátok valami tippeket, hogy tudnám olcsón megoldani a problémám?

Esetleg van valaki akinek sikerült leadnia azt a pár kiló felesleget, olcsó megoldások segítségével?

19 éves vagyok és lány