Izzadás nélkül lehet fogyni? Tehát ha kevesebbet is eszek felüléseket fekvőtámasz. Végzek de nem izzadok akkor lehet fogyni?

Semmi köze az izzadásnak a fogyáshoz. Egyszerű vízveszteség, amit pótolsz.

Étrend kérdése.

a fogyás az zsírtömeg csökkenést jelent. a víz nem zsír.

Nekem egy aszott, dehidratált test nem egy sikeres fogyókúrát jelentene... :D A víz az kell a testbe, mi értelme van a fogyás=tömegvesztés definíciónak? Max. sportolónak mérlegeléskor, de nem normál embernek, aki karcsúbb és egészségesebb akar lenni...