Létezik, hogy fogytam de kg-ban nem mutatkozik?

Olyan lehetséges, hogy valakinek stagnál a súlya de változik a testének a zsír-izom aránya. Vagyis vesztett valamennyi zsírt, közben izmosodott is egy keveset, így a súlya nem változott, mégis jobban néz ki, és vékonyabb is mivel az izom nehezebb, vagyis ugyanannyi tömegű izomnak kisebb a térbeli kiterjedése.

[link]

Egyébként a kérdésed elég értelmetlen! Fogytál, de kg-ban nem mutatkozik? Ha nem mutatkozik kg-ban akkor nem fogytál, még zsírt adtál le és izmot szedtél fel akkor se!

Különben meg ritka is ez a jelenség, hiszen a zsírleadáshoz kalóriadeficit kell, az izomtömeg növeléséhez meg kalóriatöbblet. Vagyis a kettő általában nem teljesülhet egy időben. Kivétel ezalól a nagyon túlsúlyos és kezdő diétázó, aki izomerősítő edzéseket is végez, nála ez egy pár hónapig működhet...

De gondolom te semmi ilyesmit nem csináltál.

Hát akkor tényleg lehet, hogy csak "úgy látod" mintha fogytál volna...