Zörög a csontom, de a hátsóm nagy és narancsbőrös. Így sikerülne végre leadni? Lent.

Sajnos ezzel az alkattal nem lehet egyebet kezdeni. Tudom magamról, mert én is körte alkatú vagyok, és pont ugyanaz a problémám, mint neked: a felsőtestem vékony, a bordáim kiállnak, mellem szinte nincs ("A" kosaras melltartót hordok), a csípőm meg 98 centi, a combom kerülete 60 centi. 170 centis magasságomhoz 58 kiló vagyok...

A fenekem és a combom nem narancsbőrös ugyan, de azért "van rajta mit fogni".

Minden módszert kipróbáltam már: úsztam, bicikliztem, kocogtam, speciális combgyakorlatokat végeztem, és a vége az lett, hogy még erősebbek, még vastagabbak lettek a combjaim, amolyan igazi izmos focista-lábakat sikerült faragnom. Miniszoknyát nem vehetek fel, mert a térdem felett akkora izomtömeget cipelek, hogy az igen feltűnő, és a lábaim - hát nemigen formásak.

Egyszer kitaláltam, hogy nulldiétával megpróbálom vékonyítani a csípőm és a combom. Az történt, hogy kb. Auschwitz-i menekültnek néztem ki egy hónap után, de a fenekem ugyanakkora maradt, így tökéletesen aránytalan lettem: anorexiásan vékony, hatalmas fenékkel...

Az orvosom azt mondta (mert még orvoshoz is elmentem, hogy ajánljon már valami módszert, amivel lefogyaszthatom a fenekem), hogy itt igazából nem fog segíteni semmii, csak a zsírleszívás. Ilyen alkat vagyok, fogadjam el magam... Hát, kösz.

Aki nem körte alakú, annak fogalma sincs, miyen nehéz pl. nadrágot találni ilyen alakra, illetve hogy miyen ormótlanul tud kinézni egy körte alakú nő divatos ruhákban...

Egyszóval megértelek, Kérdező, de sajnos a zsírleszíváson kívül nemigen tudok mást javasolni.

Szia!

Nehogy fogyókúrázni kezdj! Tévhit, hogy a szervezet rögtön a "gömbölyded" idomokat adja le először!! Ez nagyon változó, és a popsi esetében majdnem hogy 100%, hogy nem erről a részről fognak lemenni a kilók. Ajánlanám a biciklizést( szobabiciklit télen), az úszást, popsimozgató gyakorlatokat (cicahát domborítás, homorítás, popsiösszezárással is, láblendítések négykézláb...stb). A mozgásnak pedig nem intenzívnek kell lennie, hanem következetesnek és folyamatosnak. A cicidet pedig nehogy megnagyobbítasd ezért,nem is tudom, hogy valaki ismeretlenül hogy írhat ilyent...

A narancsbőr eltüntetésére pedig e legjobb módszer a torna, esetleg masszázs.

Én azért még nem láttam olyat,hogy valakinek torna hatására nem csökkentek volna a narancsbőr tünetei. Ha nem is 100%-san, de valamennyire csökkenthető. Persze ha valaki becsültesen jár edzeni a kényes részeket, nem pedig 2 hónap után vár csodát.