Valaki tud gyors fogyókúrát? futni nem tudok, nincs bokaszalagom 1perc után bedagad a bokám. örülnék, ha egy 10es lemenne.
Figyelt kérdés
2013. aug. 12. 16:34
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ne egyél tésztaféléket ill. kenyeret. 3 óránként valami turmixot vagy pl. egy almát viszont meg kell enni, hogy amit kap a szervezeted ne raktározza el... Ezzel a "szigorú" diétával jól megy a fogyás.
2/6 anonim válasza:
tapasztalatból!! ne egyél krumplit, kenyeret, és zsírféléket vagy zsíros dolgokat pl. vaj, májkrém, olaj (a húst inkább pácold vagy párold)... fojtass kínai étkezési módot!! ha minezeket megfogadod 1 hét múlva már lesz változás.
3/6 A kérdező kommentje:
a kínai étkezési módon mit értesz?:)
2013. aug. 12. 17:30
4/6 anonim 
válasza:
válasza:Egyél tücsköt, bogarat, nincs benne zsír, de annál több fehérje igen :D
5/6 anonim válasza:
válasza:Eredményes fogyás soha nem lesz gyors fogyás. Ha tartós fogyást szeretnél akkor bizony diéta és sport kell. Oké, nem tudsz futni mert bedagad a bokád, de mozogni tudsz nem??? lehet tornázni, lehet fitnesz edzést tartani, lehet felüléseket végezni, lehet tornázni, lehet szoba biciklizni.
Csak diéta és sport ami segíthet főleg ha 10 kilót le akarsz adni
6/6 anonim válasza:
keress kínai recepteket... vagy olyan ételeket ami pl. párolt hús párolt zöldség, és rizs
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!