Miért nincs folyamatos akaraterőm a fogyókúrához?
Figyelt kérdés
A tavasz folyamán 8-10 kg-tól szabadultam meg a kalóriaszámolgatós fogyókúra segítségével. Júniusra a pozitív hozzáállás és a lelki erő is alábbhagyott. Addig szakítottam a vacsorázási- (esti, lefekvés előtti) nassolási szokásaimmal. Manapság este, filmnézés közben, 22 óra körül chipset eszem, sajtot, csokit, stb. Miért? Miért szállt el az ihlet és felejtettem el a tavaszi egészséges életmódomat? Hogyan hozhatnám vissza? Kérlek, ne törjetek pálcát a fejem felett, segítséget szeretnék kérni tőletek. 23 éves vagyok, 190 cm és 109 kg, nem kövér, homokóra alkatú, "vanrajtamitfogni" típus, aki félti az egészségét. Köszönöm előre is. :-)2013. aug. 15. 20:39
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Valami változás is közrejátszhat benne..Én pl stresszes időszakomban,amikor semmi nem úgy alakul ahogy kéne,akkor inkább eszem,mint nem eszem,de vannak akik fordítva.
Lehet lelki oka van,nem?
2/6 A kérdező kommentje:
Vizsgaidőszak talán... De leginkább az ihlet hagyott alább. Most szeretném visszahozni, de nehezen veszem rá magamat, nagyon. :S Te mit csinálsz, ha ismét szeretnél fogyózni, van tipped?
2013. aug. 15. 21:05
3/6 anonim válasza:
válasza:Próbálj koncentrálni a fogyásra is, mozogj,jusson eszedbe,hogy önmagadért csinálod és milyen jó lesz majd később neked :) Tudom,hogy minden fejben dől el...
Szerintem még az is jó,ha valami olyan előnytelen képet látsz magadról,hogy nagyon.. :D Elsőnek kicsit sz.ar és kiborít,de motiválhat :)
4/6 anonim válasza:
válasza:Menj be egy C&A üzletbe nadrágot próbálni. A sokkhatás garantált, még a vékony lányokból is tehenet csinál az a bevilágítás :D Ez szerintem eléggé elrettent a további nassolástól.
5/6 anonim válasza:
válasza:Ja, amúgy a legtöbb tükör úgy torzít,hogy sírva jövök ki a fülkéből :D Tudják hogyan kell eladni az árut :D
6/6 anonim válasza:
válasza:Gyere át hozzám én segítek fogyni ugyanis egy csapatot próbálok össze hozni. Te is a tagja lehetnél. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!