Leszeretnék fogyni! Mit tegyek?
Figyelt kérdés
90 napos kizárva 16 éves, 163cm és 60 kiló vagyok. Mit tegyek, h fogyjak le h a kilók ne jöjjenek vissza? ugynis kb egy éve sikerült lefogynom 50kg-ra de simáén viszsajött a duplája. És most szeretnék lefogyni okosan, hatásosan.2009. nov. 13. 18:04
12/14 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen h ennyien próbáltok segíteni:) jól esik:) Arra gondoltam h elkezdenék futni heti 3-4 alkalommal, hetente legalább egyszer mennék úszni és figyelek az étkezésre! Regelit rendesen fogok enni, tízórai gyümölcs,ebédelni a suliban eszem ugyh amit adnak:S uzsonna zöldség, vacsora vmi saláta. Ez hatásosnak tűnik?
2009. nov. 14. 10:54
13/14 A kérdező kommentje:
jah és igen, lány vagyok.
2009. nov. 14. 10:54
14/14 anonim 
válasza:
válasza:Esetleg még azt is megcsinálhatod, hogy ne azt kelljen enned amit a suliban adnak, hogy akkor eszel, amikor hazaérsz vagy viszel maagddal ebédet. Amúgy is a sulis kaja nem a legjobb mnőségű dolgokból készül, én biztos nem tudnám megenni. Amit adnak a suliban azt kidobod, amikor nem látja senki...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!