Szákásító étrendek vannak kiegészítők nélkül?
Figyelt kérdés
Szálkásító étrendeket tudnátok irni? ( amiben nincsenek különféle mesterséges kiegészítők amik elősegítik a szálkásítást) Nem szeretnék nagyon bonyolultat , amit itthon nem tudok megcsinálni :D2013. okt. 31. 21:36
2/4 anonim válasza:
sok fehérje-hús, túró, tojás, sovány sajtok
sok sok zöldség-főleg a zöld levelesek, brokkoli, cékla, karfiol, paradicsom, paprika
kevés szénhidrát, inkább reggelire az is-zab
mozgás
3/4 anonim válasza:
a zab és a túró miért van szálkásító étrendben? azon túl, hogy cukorevés mellett is lehet fogyni.. már aki olyan.. mindkettő meglöki az inzulinszintet, nem?
4/4 anonim válasza:
Attól hogy te paleózol, attól még el kéne fogadnod h a túróban is sok a fehérje.
lefekvés előtt 150g túró paradicsomba töltve szerinted nem szálkásító?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!