Hisztek ebben a csodatévő 2-3 hetes diétákban amiket ir pl a femina.hu is? Tényleg le lehet annyi ido alatt pl 10 kilot dobni?

persze hogy lelehet. de nem zsir lesz :)

a viz megy ki a szervezetedbol,ha zsirbol akarsz fogyni tornazz :) az a legbiztosabb.

en csinaltam sok "hires" dietat,de ahogy elkezdtem egeszsegesen enni feljott a duplaja. nem erdemes koplalni...

Nem lehet. :)

A femina.hu nem szaklap, néha akadnak jobb cikkeik, amikre jut 180 értelmetlen. Ők olvasottságra mennek rá, bármit lehoznak, csak hogy olvasottságuk legyen. Nem szabad alapozni az ott olvasottakra, főleg ha azok a szuperfogyókúra kategóriáról szólnak. Rövid idő alatt, kevés befektetett energiával, valamiféle áldozat nélkül SOHA nincsen jó eredmény. Áldozatnak számít az is, ha valaki megérti a szervezete működésének alapjait, az lehízás valódi okait.. ez nem azt jelenti, hogy fogyni nehéz, hanem hogy tenni kell érte.