Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kb mennyi idő ilyen pocakot...

Kb mennyi idő ilyen pocakot formálni? (kép lent)

Figyelt kérdés

[link]



Alkatilag szinte ugyanilyen vagyok,a combom is olyan mint a képen,és a derekam is tök ugyanilyen. Csak a hasamon van ,,kis,, felesleg. Kb mennyi idő és mi kell hozzá,hogy ilyen pocim legyen? :) Diétázzak? esetleg milyen hasgyakorlatok?


2009. nov. 25. 00:56
 1/5 anonim ***** válasza:
72%

Ha pocakot akarsz, akkor nem kell semmit se tenned, a leirásod már van egy kicsi.

Ahhoz, hogy meg lehessen mondani, mennyi idö átformálni a hasadat, az kellene, hogy rólad legyen kép, meg ismerni az életmódodat, mennyit és mikor eszel, mennyit és mit sportolsz, mennyi idös vagy, mennyi a kitartásod stb.

A linket egyébként sem tudtam megnyitni.

2009. nov. 25. 07:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
66%
A link jó amúgy.Csak gondoltam h szólok:)
2009. nov. 25. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
59%
Idöközben nekem is sikerült kinyitni...
2009. nov. 25. 08:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
100%
hát szerintem a képen látható hasban semmi munka sincs :) nekem kicsit izmosabb a hasam és mégsem vagyok vele megelégedve. ha diétázol és naponta csinálsz 100 felülést reggel és este akkor szép hasad lesz. de a diéta fontos mivel helyi fogyás nincs, tehát mindenhonnan fog lemenni egy kicsi.
2009. nov. 25. 11:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
17 vagyok,és reggelizni szoktam,meg ebédelni,vacsi nem nagyon,mert valahogy nem kívánom... ebédelni pedig ugy szoktam,hogy sokszor keveset.. és így nem vagyok éhe estére,de néha van,hogy eszek,de az ritka.
2009. nov. 25. 17:01

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!