Mennyit szobabiciklizzek egy nap ha le szeretnék fogyni 5-6 kilót?
Figyelt kérdés
2009. nov. 30. 15:16
1/8 anonim 
válasza:
válasza:15 perc biciklizés kb. -100 kcal. Ha 1 órát tolsz a TV-előtt mondjuk vagy zene stb akkor az is tök jó. Vagy menj el "szpining"-elni, társasgban jobb dolog. Minnél többet tekersz annál előbb eredménye lesz.
2/8 anonim válasza:
válasza:Minden nap minimum 60 percet. Alacsony fordulaton, gyorsan. Igy nem vastagszik majd meg a combod. Plusz előtte alapos bemelegités és utánna nyújtás kell.
3/8 A kérdező kommentje:
miért? ha nagyobb fordulatra rakom és lassabban tekerek akkor vastagszik?:S
2009. nov. 30. 16:05
4/8 anonim válasza:
válasza:Az oké,hogy egy órát,de mennyi ideig?
5/8 anonim válasza:
Én tavaly úgy fogytam le hogy minden nap 40-45 percet tekertem+este 6 után lakat a hűtöre:))sok sikert!
6/8 anonim válasza:
válasza:Alacsony fordulaton gyorsan? A két szó ellentét.
Amit akart mondani szerintem: alacsony ellenálláson gyorsan, nagy percenkénti pedálfordulatszámmal.
Magyarul könnyűre állítva pörgetsz.
7/8 A kérdező kommentje:
így gondoltam én is bocsi.:)
2009. nov. 30. 18:09
8/8 anonim válasza:
válasza:nekem 8perc alatt megyvan 120kcal :)gyorsvagyok :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!