Belső combról szeretnék fogyni. Milyen tornagyakorlatokat ajánlanátok?
Figyelt kérdés
2014. jan. 10. 15:26
1/2 anonim válasza:
helyi fogyás nincs, vagy mindenhonnan fogysz, vagy sehonnan. Erősíteni viszont erősítheted a belső combod, pl vegyél egy labdát a combjaid vagy bokáid közé(attól függ mekkora labda) és a hátadon fekve emeld a lábaid a levegőbe és próbáld összenyomni a labdát amilyen erősen csak tudod.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a segítséget :)
2014. jan. 12. 00:16
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!