Diétában 6dkg tatárbifszteket mivel lehet helyettesíteni?
Miért akarod helyettesíteni?
Elvileg minden sovány hús megfelelne.
Nem tudod helyettesíteni. 6 dkg finom fűszeres hús az 6 dkg finom fűszeres hús.
Amit tehetnél, az annyi hogy duplázol az adagon, mert ennyivel gondolom nem laksz jól, még ha jó sok zöldséget is eszel hozzá. 60g, 40-50g-ot tiszta proteinporból meg szoktak enni. 60g tatárhús az bébikaja adag.
"De nekem nem azzal van bajom, hogy sok benne a kalória, vagy hogy nem lakok vele jól, hanem az, hogy nyers hús. :S Szerintem egészségtelen."
Azonos mennyiségü bármilyen sovány húst megfözve vagy megsütve ehetsz helyette. Ha elöírt diéta, akkor csak az a lényeg, hogy annyi feherje legyen benne, mint a tatárbifsztekben.
Szerinted egészségtelen?
szerintem meg vallásellenes..
Főzd meg akkor.. szerinted? akkor is egészségtelen?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!