Aki koplalással fogyott az hogyan bírta a strapát és meddig?

[link]

[link]

[link]

[link]

Egy évig bírtam. 20 kilót fogytam. Menopauzás lettem. Szarul éreztem magam. Ne csináld.

Üdv.: 17/l

Ha elég vitamint, energiát és ásványi anyagot juttatsz be a szervezetedbe, akkor elméletileg nem lesz bajod.

Gyakorlatilag: Mégis mi a jó neked abban, ha pont a vacsorát hagyod ki? Nyilván egész nap dolgozol, mozogsz, stresszelsz, stb. Mégis miért akarod megvonni magadtól azt az élvezetet, amikor a nap végén végre leülhetsz egy kicsit, és kellemesen elfogyaszthatod a megérdemelt, kiharcolt táplálékodat?

De amúgy mindegy is, lelkileg amúgy sem valószínű, hogy sokáig bírnád. Nem erre vagyunk kódolva. Az ember egyszerűen nem szeret éhgyomorral aludni menni. Forgolódni fogsz, korogni fog a hasad, nem tudsz majd aludni. A szervezeted teljes cikradián ciklusát felborítod, és ez nyilván nem tesz majd jót. Egy idő után talán átállsz, de ekkor is felmerül a kérdés: Mégis mi értelme?!