Napi 50 guggolástól formásabb, kerekebb lesz a fenekem (megfelelő táplálkozással)? Mennyi idő után lenne hatása?

Életben nem lenne ettôl kerek feneked. Ráadásul kerek popòt a legnehezebb varàzsolni. 50 guggolás semmi. Minden nap meg nem kéne amùgy se. Talàn jò étrend mellé 2 naponta, és sorozatokba beosztva, sùllyal. 3setleg váltogatni màs gyakorlatokkal.

Viszont én a csak 1 terület edzését nem tàmogatom. Így meg még lassabb mintha rendesen edzenél.

Csak érzékeltetném. Lassan fél éve kondizom, most jutottam el arra a szintre, hogy esetleg pasi elôtt is felvállaljam a hátsòm, de még távol a jo popsi :D