Július elejére előreláthatólag mennyit fogyhatok illetve ez hány ruhaméret csökkenést jelent majd?
Figyelt kérdés
Jelenleg 168 cm és 79 kg vagyok.
1200 kalóriás étrendet követek,valamint hétfőtől-csütörtökig felváltva egyik nap intenzíven 1 órát szobabiciklizem,másik nap szintén 1 órát Rubint Rékázom,hogy formálódjak is.
2014. márc. 27. 14:20
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mivel nincs sok felesleged, heti fél kilóval számolj. Bár lehet hogy eleinte 1kg is lemegy hetente. 1200 kalória nekem kevés, nem fogod sokáig bírni, és a dupláját hízod vissza. De a te életed. Azt csinálsz vele amit akarsz.
Amúgy 1400-1500 kalória között simán ehetnél.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!