Soha nem voltam elhízva, kétségbe estem. Van esélyem fogyni 2 hónap alatt kb 7-8kilót?

A barátommal elég rossz viszonyba kerültünk és emiatt folyton csokit ettem,pedig azelőtt ilyenkor inkább koplaltam,de most két hónapon keresztül napi egy tábla csoki,zacskó chips,zacskó keksz és emellett ettem rendesen főt ételt is. Feltűnt hogy van hasam,most meg már az,hogy bazi nagy hasam van,a csípőmön háj,combom vastag, ráálltam a mérlegre és 6kilóval több vagyok mint szoktam, 173cm vagyok átlag súlyom 57kiló volt akkor is akartam kb 3kilót fogyni,de ma már 63 vagyok. Hogy fogyhatnék le?? Ezelőtt testépítést csináltam,szóval ha elekzdek diétázni oda az izom. Mit tegyek? Hogy érhetek el gyors eredményt?