Fehérjeporral lehet fogyni?

A fehérjepor nem fogyasztószer...Táplálékkiegészítő, és a fehérjebevitelt könnyíti meg edzés után, amikor jól jön egy kis gyors felszívódású fehérje.

Ennyit tud, és nem többet, megspórolod vele a rántottát, illetve változatosabbá teheted vele az étrendet.

[link]

ezen az oldalon kb. minden kérdésedre választ kapsz, olvass

A fehérjepor egy táplálékkiegészítő önmagában semmit se ér.

Egy jó étrend mellett biztosítja az izmok tápanyagszükségletének egy részét.

Ha van egy jó diétás étrended akkor a fehérjepor segít hogy ne veszítsd el az izmaid.

Túróba keverve egy étkezést is kiválthat

A fehérjepor fehérje, nem sokkal több (jó esetben), nem kevesebb... Nem határozza meg, hogy hízol vagy fogysz, azt az étrended egésze, az anyagcseréd, mozgásmennyiséged teszi. Mivel mozgás és fogyás együttese esetén különösen fontos a rendes fehérjebevitel, azon segíthet, ennyi.

Izmosodni kezdőként van némi esély fogyás közben, de alapvetően kalóriatöbblet kell az izomépítéshez, nem deficit, ami a fogyás iránya...

A fehérje az arra jó hogyha edzünk akkor épüljön az izom ami valami formát ad a testnek!

Mivel az izom fehérjékből áll össze!

De a fehérje por akkor is jó ha diétázol!mert ha nem visszük be diétánál a kellő tápanyagot akkor először nem a zsírt hanem a izmot építi le a szervezet mert ahhoz könnyeben hozzá tud férni!