Úgy is ér a mozgás valamit, ha elosztom mondjuk kétszer 20 vagy 30 percre?
Figyelt kérdés
Diétázom és mozgok mellette, viszont 3 hete történt egy kis baleset és egyenlőre el vagyok tiltva a sporttól.
Általában itthon taposok az elliptikus tréneremen heti 3-szor egy órát,plusz még Rubint Rékázok.
Most a lábam annyit bír,hogy ha napi kétszer felállok 20-30 percre. Ennél több egyszerre nem megy.
Így is ér valamit?
2014. ápr. 22. 15:56
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Persze, nem is baj, ha elosztod.
2/2 anonim válasza:
válasza:Igen, de ha le vagy serulve, felesleges eroltetni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!