Éhezéssel fogyás?

Várj, megnézem a nagy könyvben.

Szerinted tudjuk? Semmilyen adatot nem adtál meg.

Akkor lelassul az anyagcseréd, és a szervezeted raktározó "üzemmódba" kapcsol és mindent zsírba fog tárolni. Sportolni kell a fogyáshoz, és azzal kell kalória mínuszba kerülni, de mellette KÖTELEZŐ enni, naponta ötször, szénhidrát, cukormentes kajákat.

Reggel kell egy kevés cukor az agynak, utána sok fehérje, kevés zsír és lehetőleg dél után már semmi szénhidrát.

Szénhidrát=kenyér, cukor, csoki, tészta, pizzatészta, stb.

Ez még mindig kevés adat :P

Ahoz, hogy pontosan tudjunk válaszolni akkor inkább perkálj pár millát és kivizsgállak.

Próbáld ki, majd 2-3 hónap múlva csodálkozz, hogy miért hízod vissza a leadott súly dupláját. Hogy megkapd a választ, gyere fel ide és kérdezd is meg.

NEM LEHET ÉHEZÉSSEL TARTÓSAN, RENDESEN LEFOGYNIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Irjam lassan, hogy lassan olvasd és megértsd vagy elég ha csak "kiabálom"?