Mit lehet és mit nem lehet enni fehérje diéta alatt?
Figyelt kérdés
Azért kérdezem mert ahány weboldalon megnézem annyiféle képen írják. Van ahol tilos a tejtermék és van ahol kell. Tilos a cukor, de mogyorókrém meg benne van a menüben. Van ahol nem lehet gyümölcsöt enni és van ahol meg banánt írnak.
Honnan lehetne megtudni, hogy mit szabad és mit tilos enni fehérje diéta alatt?
2010. jan. 26. 09:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A fehérje-diéta alatt mit értesz? Olyan dietát, ahol föként fehérjéket ehetsz vagy olyat, amikor tilos a fehérje?
2/3 anonim 
válasza:
válasza:felesleges egy adott diétát szóról szóra betartani. a fehérje diéta lényege , hogy több fehérjét egyél és kevesebb szénhidrátot. én pl reggelire ettem gyümölcsöt és így is fogytam. a mogyorókrémet meg hülyeségnek tartom bármely diétában is, hiszen tömény szénhidrát és cukor. az a lényeg , hogy naponta többször egyél kis adagot és a szénhidrátot inkább reggel vidd be. mellette igyál sokat és mozogj is.
3/3 A kérdező kommentje:
Első válaszolónak:
A fehérje diéta: magas fehérje és alacsony szénhidrát tartalmú étkezés.
Második válaszolónak:
Először is köszi a választ.
Tehát akkor a gyümölcs és a tej még beleférhet?
Elég ha a szénhidrátot és a cukrot csökkentem minimálisra?
Az olaj akkor miért kell?
2010. jan. 27. 10:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!