Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen feladatokat kell...

B e r n i kérdése:

Milyen feladatokat kell csinaljak, hogy a combombol es a fenekembol lefoggyak?

Figyelt kérdés
14 eves vagyok es regebb 54 kg voltam most meg 57-58 kg vagyok.Nem tudok leszokni az edessegrol,mar annyira kell az edesseg hogy erzem hogy nem tudok leallni vele...ha naponta nem eszek meg legalabb egy fel tabla csokit,nincs erom,nem vagyok semmire se kepes!Nagyon nagy a fenekem es a combom!Es tudom,hogy lekene szoknom a sok csoki evesrol,de egyszeruen nem tudom...Segitseget kernek,tippeket! Elore is koszonom !

2014. dec. 26. 16:11
 1/6 anonim ***** válasza:

1. hány cm vagy?

2. állandó csokizabáláról le kell szoknod (vagy törődj bele, hogy ilyen maradsz)

3. helyi fogyás NINCS

2014. dec. 26. 16:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Ameddig nem válsz meg a csokitól veszett fejsze nyele az egész.Egyél helyette gyümit. Helyi zsírégetés NINCS.

https://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM

https://www.youtube.com/watch?v=Ux4tzO6Uaxk

2014. dec. 26. 16:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 A kérdező kommentje:

Nagyon sok gyumolcsot eszek.171 cm magas vagyok.Mindig probalok kevesebb csokit enni de nem nagyon megy :(

Koszonom szepen a videokat :) es a tobbi hozzaszolasokat

2014. dec. 27. 10:38
 4/6 anonim ***** válasza:

171cm/54kg nem kövér, ne fogyózz.

A testzsírszázalékod viszont biztos magas.

Dolgozz magadra pár kg izmot, ês jól fogsz kinézni. Azzal ne törődj mit mutat a mérleg a tükörben lásd a hatást.

2014. dec. 27. 10:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:

Nincs mit..ha nem gond küldök még egy youtube csatornát én innen kezdek majd edzéseket csinálni

https://www.youtube.com/channel/UCC2_UvBIiIdItfm5t2zpspg

2014. dec. 27. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
koszonom :)
2014. dec. 27. 15:39

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!