Hogyan tudnék lefogyni? Ti hogyan csináltátok?
Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok és van rajtam 15-20 kiló plusz, főleg a combom és a fenekem, amivel gondok vannak, és a narancsbőr...
Évek óta próbálkozom a fogyással. Volt, mikor sikerült leadnom 10 kilót (éhezéssel/köretet nem ettem/90 napos diéta) de a későbbiekben mindig visszaszedtem. Futottam, igaz csak pár hétig, valamint tornáztam különböző Norbi, Béres A. Rubint Réka féle dvdre.
Tudom, az életmódváltás lenne a legegyszerűbb, de nem megy, itthon csak húst lehet enni hússal, ráaadásul szeretem is, így még nehezebb megállni.
A tanácsotokra lenne szükségem, ti hogyan fogytatok lenne, mivel ösztönöztétek magatokat.
2010. febr. 3. 19:25
1/3 anonim 
válasza:
válasza:A hús jó! Amíg sovány és nincs bepanírozva, addig tökéletes része a diétának. Milyen húsételeket szoktatok otthon készíteni? ha leírod talán tudok tanácsot adni, hogy hogyan módosítsatok rajta az egészség jegyében!
2/3 A kérdező kommentje:
Rántotthús, pörkölt, csirkepaprikás, oldalas és hasonló fűszeres, magyaros, érfia ételek. Édesapám csak ezeket hajlandó megenni. A saláta, főzelék, szóba se jöhet... Pedig úgy szeretem.
2010. febr. 3. 19:51
3/3 A kérdező kommentje:
férfias ételek*
2010. febr. 3. 19:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!