Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyni szeretnék. Ajánlanátok...

Fogyni szeretnék. Ajánlanátok vmi edzéstervet, esetleg tornagyakorlatot? (lenn)

Figyelt kérdés
Hogyan fogyhatnák fenékből? milyen tornagyakorlatot vagy edzést ajánlanátok?? L/16.
2010. febr. 12. 19:45
 1/3 anonim ***** válasza:

CSAK FENÉKBŐL SEHOGY! Komolyan nem hiszem el, hogy húsz-ezredszerre is le kell írni.


Diétázz, végezz guggolásokat, kitöréseket, alkartámaszból lábemeléseket.

2010. febr. 12. 20:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Futás és mellette Rubint Réka dvd... nem is kell megvenned, le lehet tölteni innen:

www.barbara-dvd.blogspot.com

2010. febr. 12. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim válasza:

www.webstar.biz

Ez egy jó kis weboldal, csinálhatsz magadnak személyre szabott edzéstervet, meg táplálkozási tervet. Csak ki kell töltened egy tesztet, ahol felméri, hogy mennyire vagy fitt meg ilyenek, és ki kell tűznöd a célt, ő meg megcsinálja a tervet. Sok szerencsét! :)

2010. febr. 12. 20:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!