Milyen eredményt várhatok?
Figyelt kérdés
Nos, jelenleg 15 éves lány vagyok, 157 cm és 58 kg
Szeretnék NAPONTA fél órát Pilates- ezni és Norbi 1000 kalóriás kickbox- ot megcsinálni ( 60 perc )
Emellett napi karerősitő gyakorlatok enyhe súlyokkal ( 2kg- os ) és esetleg hasi gyakorlatok
Nem szeretnék diétázni. A napi kalóriabevitelem igen magas, kb 2500- 3000, naptól függ. Milyen eredményt várhatok ?
2010. febr. 14. 09:12
2/3 A kérdező kommentje:
köszönöm, hogy végre valaki válaszolt.....
nem tudom mi olyan bonyolult ebbe a kérdésbe, még cm és kg- ot is irtam.....
2010. febr. 14. 10:32
3/3 anonim válasza:
Tuti formás leszel;)
Kitartást az edzéshez!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!