Szeretnék leadni pár kilót, főleg a hasamról. Miket tanácsolnátok?
Figyelt kérdés
Soha nem fogyókúráztam még és azt szeretném megtudni hogy milyen módszereket ajánlanátok a fogyáshoz. Értem ezalatt a mozgást, táplálkozást. Esetleg valakinek van valamilyen bevált módszere? És lehet picit furán hangzik, de izmosodni nem akarok, csak fogyni xD 18/f2015. márc. 8. 19:56
1/3 anonim válasza:
Szar kaják kiiktatása, sok fehérje, rendes étrend és súlyzós edzések + aerob. Izmosodással mi a baj? Férfiként főleg nem értem miért ne akarnál egy kevés izmot is felszedni.
Helyi zsírégetés nincs, úgyhogy azt felejtsd el, hogy pont a hasadról fogsz fogyni. Mindenhonnan egységesen.
Ha nagyon nem vagy benne a témában akkor mindenképp javaslom a Sárga kapszula elolvasását. Helyre fog rakni benned pár dolgot.
3/3 anonim válasza:
Felules, napi 150 , 3 honapon at nekem bevalt! ;) 16/L
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!