14 éves lánynak a 15% testzsír és 40% izom 170 cm-rel és 52 kg-val normális?

ha a torna tanar is megdicser, akkor miert gondolod, hogy az ertekeid nem normalisak? szerintem azzal, hogy tovabb tornazol, semmi baj, de ne a fogyasra koncentralj, hanem arra, hogy izmosodj, persze normalis kereteken belul.

Igen normális de drasztikus fogyókúrával vigyázz,még csak 14 vagy..Fejlődésben lévő gyerek vagy, a normális táplálkozásra szüksége van a szervezetednek,a napi 4 szeri étkezés és test edzés nagyon fontos, a tápanyagokra nagy szüksége van a testednek a fejlődés miatt.A heti 3 kb 1 órás edzés nagyon jó,a több még jobb.A csontok,izületek ,izmok,szervek normális működése,fejlődése miatt szükséges a szénhidrátok,fehérjék,rostok és az ezekben lévő ásványi anyagok,vitaminok,ásványok okozzák a szervezeted normális fejlődését.

15% eléggé kevés, negatívan hat a nemi érésre.

teljesen normális, pont jó. az én adataimnál legalábbis biztos jobb. 173 cm vagyok és 50 kg. az izom- és testzsír százalékomat sose számoltsm ki, de kb 0% lehet mind a kettő XD

Szerintem nem látod irreálisan a dolgot, rád férne még egy kicsi, de a jó alak nyilván senkit nem zavar, mindneki ilyenről álmodik, viszont azért 55-re lehet nem ártana feljönni a 170 centihez

Orvoshoz fordulj, mert ő tudja megállapítani.