A futás fogyaszt?
Figyelt kérdés
2015. márc. 29. 13:28
1/5 anonim válasza:
Szia!Azt mondják,ha mellette a táplálkozásra is kellően odafigyel az ember,akkor igen.Nekem mondjuk nem jött be,de attól még másnak természetesen sikerülhet.
2/5 A kérdező kommentje:
köszönöm a választ! valaki azt mondja izmosít, de én az ellenkező, inkább fogyni szeretnék.
2015. márc. 29. 13:37
3/5 anonim 
válasza:
válasza:A futástól nem fogsz izmosodni.
Megfelelően lassú tempóban,hosszabb távon segít zsírt égetni. (35-40 perc minimum) megfelelő ch szegény étrend kell mellé, és fontos,hogy futás után ne ch-t egyél, hanem ha èhes lettél, akkor fehérjét. (Csirke,hal,túró, fehérje turmix,bár én ilyenekre nem költök és nem is hiszek benne,inkább kajából viszem be a fehérjét. Ja meg tojás is jó.)
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem hiszel benne? Ezt kifejtened bovebben? A mikulasban en se hiszek de feherje porok valoban leteznek.
5/5 anonim válasza:
válasza:Megfelelő étrend mellett fogyaszt
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!