Hogyan befolyásolja az alvásritmus (alvási szokások) a testsúlyt?
Figyelt kérdés
Szeretnék erről mindent megtudni, én nem nagyon alszom éjjel, nappal jobban szeretek, és nincs is 24 órás bioritmusom, időjárásfüggő, meg napi élménytől is függő, mikor álmosodom el, és nem is zavar, hanem főleg a következménye, a tesúlyingadozás zavar.2015. ápr. 9. 14:42
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Úgy befolyásolja, hogyha nem alszol eleget akkor több energiára lesz szükséged, és ezért elkezdesz enni.
próbálj ezen valahogy változtatni.
2/3 A kérdező kommentje:
Eleget alszom és keveset eszem.
2015. ápr. 9. 15:24
3/3 anonim válasza:
válasza:Többet vagy ébren, több időd van enni.
Én pl. jobban éhezem, ha rosszul aludtam.
Sajnos alvási gondjaim nekem is vannak. Elég egy minimális stressz és már nem tudok aludni. :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!